sofiej

Allt e toppen med mig det går superbra med min diet och träning speciellt med träningen. Förr förra veckan cyklade jag 9,3 mil och vägde in mig. Veckan som var nu så cyklade jag 11 mil och 2 pass spinning på 1 timme. Gick ner på förra veckan 2 kilo och 3 cm i midjemått . ska väga&mäta mig varje lördag :)De känns superbra för när man cyklar till och från jobbet så blir det på automatik det blir så skönt till slut, ja kan säga att ja cyklar hellre nu än åker bil så de känns skönt :) I helgen hände det inte så mycket jag jobbade både lördag&Söndag&Måndag och cyklade alla tre dar och igår så var jag på spinning en timme skönt.. de känns typ som ett brejk låter sjukt men då cyklar jag inte hela vägen på en gång :) Idag är jag ledig helt underbart =) Ska laga mousakka i ugnen och sen ska jag och Stefan åka till Valbo i eftermiddag =) Vi ska shoppa lite och äta en god mat :=) Ha en bra dag återkommer om träningen :) Puss&kram