sofiej

NU JÄVLAR SKA SOFIE JOHANSSON BLI SMAL !!
Hello Hello !
Nu sitter jag här i köket tillsammans med Stefan medan han lagar nugglets med ris :) *mums*
Lyssnar på tracy chapman ( Ska bara upplysa er om att när jag och Stefan träffades första gången spelade han den )
Åå det är så härligt att lyssna på men fatta sen när han e borta, kommer ju kunna låtarna utantill tills han kommer hem.
Stefan e den mest underbara pojkvän jag någonsin haft och han e så otroligt omtänksam och mysig !!

Idag har jag jobbat kom hem för en stund sen men läste lite skvaller och bara varva ner när jag kom hem faktiskt riktigt skönt det borde man göra varje dag =)

NU har jag kommit på en sak .. Jag ska skriva träningslista varje dag.. alltså det jag tränat de kan vara allt från 1 sittups till en promenad.... bara för att jag tror att det e bra att göra så och sen ska jag även göra en onyttigt lista... sen kan jag slå ut det på hela veckan liksom , äh ni fattar sen:)

Haft en bra dag på jobbet, trevligt för vi diskutera kryssningen osså kom vi fram till att vi ska bo i A hytter lite lyxigt jag har bara bott i C hytter, så kommer väl känna mig som en ritktig primadonna ... ASG !!!! =)

Så nu bestämde vi oss för att ta bufe dan efter endå, ja mena man får ju dricka gratis, och äta hur mycket man vill kan inte bli mycket bättre iaf inte för SOFIE JOHANSSON !!!

Ikväll är det dags att träna igen ... spinning på 75 minuter ska bli skönt men var så skönt att få komma hem och slappa lite först, men det e på två sätt de där ibland e det skönt att träna och sen åka hem och slappa men skitsamma :)

Så ..såhär kommer det se ut nuda... :)

TRÄNING IDAG:
Spinning 75 minuter

ONYTTIGT IDAG:
2 rader marablou
FYYY ....

Asså jag måste fan skärpa mig, träningen håller jag ju i men sen det här med en unnardag funkar inte riktigt blir nån mer oh fan va besviken jag blir måste verkligen ta tag i det här nu ja har ju gått ner 5 kan ju inte stanna där nu när mitt mål är 12 till.... snälla peppa mig, jag vet att jag måste ha vilja själv och det har jag...
NU JÄVLAR !! Det e ju tur att jag tränar som jag ska iaf.... men om jag äter onyttigt hit o dit ger det ju aldrig det toppresultatet jag önskar :) Ne nu ska jag hjälpa Stefan lite me maten =)

Puss&kram Sofie (Som känner sig fet just nu )=......