sofiej

Gokväll !! Igår var vi hem till Stefans pappa och grilla Malin(Stefans syster) och Tommi (Hennes pojkvän) Var oxå med :) Det var mysigt men var så jävla trött efter jobber så kände mig inte direkt jätte social.. men god mat :) Potatisgratäng och kälknöl! Sen så bestämde vi oss för vid 21:30 att vi skulle gå ner till kasen och titta, den hade typ brunnit ner men vi såg lite iaf, ska lägga ut en bild på den :) HAHA Hmm appråpå 13 dagars diet som är min rubrik så påbörjade jag min 13 dagars diet, det gick bra, men det e sjukt jobbigt. poängen med denna diet är att man ska få en snabb viktnedgång och jag vet precis vad alla som läser tänker just nu Men gud, träna och ät rätt så går du ner endå. Man ska inte hålla på med massa dieter. Men nu är det så att jag har cyklat till o från jobbet och ätit nyttigt och gått ner 3 kg på 2 veckor, men ja vill ha snabbare resultat och varför ja .. ja vill det bara =) hehe sen kände jag att det är en kul grej att prova bara och se om man går ner någonting, det tar ju bara 13 dagar, sen behöver man aldrig mer göra det om man inte vill :) Men t.ex min måltid idag bestod av en kopp svart kaffe och en sockerbit till frukost, kokt spenat,2 hårdkokta ägg, 1 tomat till lunch och 250gr lövbiff och grönsallad till middag ( Inget kaffe inget tuggummi och endast det som står på matlistan ska ätas. De har gått bra idag.. men varit riktigt jobbigt oxå, ibland känner jag att jag blir jätte trött sen går det över, men jag tror att kroppen måste vänja sig vid det här bara.. =) Direkt efter dieten tänker jag cykla precis som vanligt varje dag jag jobbar och träna spinning 2-3 dagar i veckan + äta normalt precis som man ska egentligen :) men kul med en liten utmaning .. hihi !! Ikväll är det humorgalan, men jag tycker den mest verkar lessam med tanke på att det handlar om att stödja unicef, man blir bara ledsen när man ser dom stackars barnen:(.... tänk att folk ska behöva leva sådär :( Stefan sitter här bredvid och svullar chips fan asså, vad har jag gett mig in på, men den 14 ska jag ha myskväll med arbetskollegorna hemma hos mig bjuda på lite nachotallrik och buffalowings och sen ska vi dricka ltie vin till det :) Smaskens! Då får jag unna mig dan efter avslutad diet :) Ska blogga varje dag om min diet, hur jag mår vad jag äter och så vidare, sen avslutar jag med resultatet hur mkt jag gått ner och vad som mer hänt i midjan kanske :)? ha en härlig helg allihopa hörs igen imorgon kväll !! ... Puss&kram